Une approche globale du corps et de l’esprit
A travers le mouvement , la respiration , la vibration sonore et le regard photographique l’Âme du souffle propose une exploration profonde de votre energie interieure
Canne de combat
Discipline Martiale alliant precision , maitrise , fluidité et ancrage
la pratique developpe
- Coordination
- Présence
- Maitrise du mouvement
- Confiance corporelle
Relaxation par le son et la respiration
Le souffle est la clé de l’équilibre interieur
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil
- Bienfaits psychologiques et émotionnels
- Effets sur le corps physique
PhotoGraphie
- Dépasser ses peurs et sortir de sa zone de confort
- Expression de soi et reconnexion émotionnelle
- Se voir sous un jour positif et objectif
« Aujourd’hui j’aide chacun à se reconnecter à lui-même à travers une approche globale mêlant mouvements, respiration, sono thérapie et la photographie »
MON HISTOIRE
Je suis Daniel, entraineur de Canne de Combat depuis 2005.
Au départ il y avait le corps, la rigueur, la précision et le mouvement
Puis au fil des années, une évidence est apparue : le corps ne suffit pas toujours à apaiser.
LE TOURNANT
il y a une dizaine d’années j’ai découvert les instruments vibratoires
- Le son
- la résonnance
- Le silence entre deux vibrations
J’ai naturellement commencé à intégrer la sono thérapie et la relaxation par la respiration à la fin de mes séances de sport
Et quelque chose à changé.
Les corps se relâchaient…
Mais surtout les esprits s’apaisaient
LE REGARD
En parallèle, la photographie s’est imposée comme un autre outil , entre autre faire de belles images mais pas seulement : pour aider à se voir autrement , à se réconcilier avec son image .
- Se reconnaître
- S’accepter
- Se Révéler